イソフラボン
体内に摂取されると女性ホルモン（エストロゲン）と同じような働きをする、女性の強い味方イソフラボン。植物エストロゲンとも言われています。
骨粗しょう症や更年期障害、乳がん等女性の病気を予防するのはもちろんのこと、さらに美肌や美白効果など美容にもいいなんて…女性にとっては、ホント欠かせないですよね！
そしてイソフラボンが効果を発揮するのは何と言っても、女性の「PMS」の時！

PMSって？
PMS（プリメンストロール・シンドローム）といい「月経前緊張症」と訳されます。これは、女性の生理前10日くらいから始まる症状で、生理に伴いホルモンのバランスが崩れて起こる身体の変調のことです。決して病気ではありませんよ。ホルモンの作用は、女性の身体だけでなく、心にも大きな影響を及ぼし、非常に不安定な状態になります。生理前になると妙にイライラしたり、いつもは平気なことなのに落ち込んでしまったり、少しのことで怒ったり、悲しんだり…ってことありませんか？生理前だと意識していなかった時も、よ〜く思い出せば、「あの喧嘩は、ちょうどアノ時期だったっけ〜」なんてこともあるはずです…。

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PMSとそれがもたらす影響については、石井希尚の『ホントにこの人と結婚していいの？』に詳しく書かれています。こちらも店内で販売中。ラーメンと一緒にぜひどうぞ。 主婦の友社 定価 ￥1,300+税 この本についての詳細はこちらでチェック